Menurut FDA, tidak ada cukup bukti untuk menentukan apakah tabir surya berkontribusi terhadap perkembangan kanker atau tidak. Sementara banyak penelitian menunjukkan bahwa orang yang menggunakan tabir surya secara teratur cenderung memiliki lebih sedikit kasus melanoma, hubungannya belum terbukti. Sebuah penelitian yang diterbitkan pada tahun 2018 melihat hubungan antara penggunaan tabir surya dan risiko melanoma dan menyimpulkan bahwa tidak jelas apakah tabir surya menyebabkan penyakit atau tidak. Meskipun kurangnya bukti konklusif, FDA masih percaya bahwa manfaat tabir surya lebih besar daripada risikonya.
Produsen tabir surya diharuskan mencantumkan bahan-bahan tertentu pada label, termasuk seng oksida, titanium dioksida, avobenzone, octinoxate, oxybenzone, dan PABA. Bahan-bahan ini melindungi terhadap radiasi UV, yang dapat menyebabkan kerusakan kulit dan penuaan dini. Namun, beberapa bahan ini telah dikaitkan dengan masalah kesehatan seperti alergi, asma, dan gangguan hormon. Pada tahun 2016, FDA mengambil tindakan untuk menghapus empat bahan ini dari daftar. Sekarang, tampaknya agensi telah mengambil langkah lain untuk membersihkan industri. Pada hari Kamis, FDA mengumumkan bahwa mereka telah menghapus 14 dari 16 senyawa kimia yang digunakan dalam tabir surya dari kategori “umumnya diakui sebagai aman dan efektif”. Langkah ini bisa berarti perubahan besar bagi industri tabir surya.
Tabir Surya secara Ilmiah
Tabir surya tidak menyebabkan kanker kulit. Tetapi Anda tetap tidak boleh menggunakannya setiap hari. Dan Anda pasti tidak boleh mengoleskannya seperti body lotion.
Ada beberapa mitos seputar tabir surya, di antaranya membuat kulit Anda terlihat oranye, menyebabkan kerutan, dan menyebabkan kanker kulit. Faktanya, tidak ada bukti bahwa paparan sinar matahari secara teratur meningkatkan risiko terkena kanker kulit.
Tapi bagaimana dengan mengoleskan tabir surya setiap hari? Yah, meskipun sebagian besar ahli kulit menyarankan Anda memakai tabir surya setiap hari, sebenarnya sangat sedikit penelitian yang menunjukkan bahwa hal itu memberikan manfaat nyata. “Kita tahu bahwa orang berpikir bahwa memakai tabir surya mencegah mereka terbakar,” kata Dr Jennifer Lin, MD, MPH, asisten profesor dermatologi di Protect Harvard.
Komplikasi
Tabir surya memang melindungi dari pembakaran, tidak menawarkan manfaat tambahan apa pun di luar itu. Jadi mengapa repot-repot? Karena Anda kemungkinan besar akan membuang-buang beberapa produk, dan karena itu penting untuk menjaga diri sendiri secara keseluruhan. “Jika Anda ingin menjaga kesehatan yang baik, Anda benar-benar ingin memastikan bahwa Anda makan dengan baik dan berolahraga secara teratur,” katanya.
Karena itu, Lin merekomendasikan untuk memakai tabir surya setiap kali Anda pergi ke luar. Dia menyarankan memilih satu yang menawarkan perlindungan spektrum luas, yang berarti melindungi terhadap sinar ultraviolet B dan sinar ultraviolet A, yang berkontribusi terhadap penuaan dan kerutan. Ketika datang ke peringkat SPF, Lin mengatakan bahwa apa pun di atas 30 sudah cukup untuk mencegah pembakaran.
Anda mungkin juga mempertimbangkan untuk menggunakan pemblokir fisik daripada pemblokir kimia. Pemblokir fisik bekerja dengan memantulkan sinar UV dari kulit Anda, daripada menyerapnya. Mereka sering diwarnai merah muda atau merah, yang membantu mengurangi munculnya bintik-bintik gelap.
Terakhir, Lin mencatat bahwa penting untuk sering mengoleskan ulang tabir surya sepanjang hari. Jika Anda lupa untuk mengajukan permohonan kembali, Anda bisa kehilangan perlindungan penting. Plus, Anda mungkin tidak akan menyadari bahwa Anda telah melewatkan satu tempat, karena bahan kimia dalam tabir surya cenderung cepat kering.
Mungkin tabir surya mencegah manfaat jantung dari paparan sinar matahari – Richard Weller
Dalam beberapa tahun terakhir, ada minat yang berkembang pada bagaimana sinar matahari mempengaruhi tubuh kita. Banyak penelitian berfokus pada vitamin D, nutrisi yang ditemukan secara alami dalam makanan seperti susu, telur, ikan, dan sereal yang diperkaya. Vitamin D membantu mengatur kadar kalsium dalam tulang dan otot, dan beberapa penelitian menunjukkan bahwa vitamin D dapat membantu mencegah jenis kanker tertentu. Tetapi para ahli mengatakan kita tidak cukup tahu tentang efek sinar matahari pada bagian tubuh kita yang lain. Faktanya, beberapa ilmuwan berpendapat bahwa terlalu banyak terpapar sinar matahari dapat menyebabkan masalah seperti katarak dan kerutan.
Tapi sekarang para peneliti sedang mencari senyawa lain yang dihasilkan selama paparan sinar ultraviolet – oksida nitrat. Oksida nitrat berperan dalam pelebaran dan kontraksi pembuluh darah, membantu menjaga darah mengalir lancar ke seluruh tubuh. Dan sementara kebanyakan orang menganggap oksida nitrat sebagai gas, sebenarnya ada di dalam sel sebagai molekul yang disebut NO2.
Weller mengatakan dia tertarik mempelajari oksida nitrat karena ayahnya meninggal karena stroke. “Dia tidak memiliki riwayat penyakit jantung,” kata Weller. “Jadi saya pikir mungkin ada sesuatu yang lain terjadi.”
Weller mengatakan menurutnya oksida nitrat penting untuk kesehatan kardiovaskular secara keseluruhan. Dia mengatakan tampaknya melindungi terhadap penyakit kardiovaskular, termasuk stroke dan serangan jantung.
Dan sementara Weller mengakui bahwa juri tidak tahu apakah tabir surya mencegah kanker kulit, dia mengatakan dia percaya bahwa melindungi terhadap kanker kulit kurang penting daripada melindungi terhadap penyakit jantung.
“Saya pikir pertanyaan sebenarnya adalah untuk apa Anda ingin menghabiskan uang Anda?” tanya Weller. “Apakah Anda ingin menghabiskan $ 50 untuk sebotol tabir surya yang memberi Anda perlindungan terhadap kanker kulit, atau apakah Anda ingin menghabiskan $ 1.500 untuk prosedur yang memberi Anda perlindungan terhadap penyakit jantung?”
Jenis Luka Bakar Matahari
Jenis sengatan matahari yang paling umum dikenal sebagai sengatan matahari akut. Hal ini disebabkan oleh paparan sinar matahari yang berlebihan. Paparan sinar matahari yang berlebihan menyebabkan peningkatan produksi vitamin D dalam tubuh. Vitamin D membantu menjaga kesehatan tulang dan gigi. Namun, terlalu banyak vitamin D dapat menyebabkan rasa sakit dan peradangan yang parah.
Sunburn akut terjadi dengan cepat, biasanya dalam 12-24 jam setelah terkena sinar matahari. Hal ini ditandai dengan kemerahan, bengkak, panas, dan sensasi menyengat. Orang yang sering mengalami sengatan matahari dianggap sebagai “ekstremis matahari”. Mereka lebih mungkin untuk mengembangkan kanker kulit karena mereka terkena radiasi matahari dalam jumlah yang berlebihan dalam jangka waktu yang lama.
Sunburn kronis berbeda dengan sunburn akut. Ini berkembang perlahan selama beberapa minggu atau bulan. Ini melibatkan episode berulang dari rasa terbakar dan gatal. Ini lebih menyakitkan daripada sengatan matahari akut. Hal ini dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius seperti penuaan dini pada kulit.
Sunburn intermiten mirip dengan sunburn akut kecuali bahwa hal itu terjadi sebentar-sebentar daripada terus menerus. Sunburn intermiten dipicu oleh paparan singkat sinar matahari. Ini menyebabkan ketidaknyamanan ringan dan kemerahan pada kulit. Terbakar sinar matahari intermiten lebih sering terjadi pada anak-anak dan remaja daripada orang dewasa.
